八段锦一共有几种（八段锦一共几式）

两种

八段锦类型一共有两种,坐式八段锦、立式八段锦。 但是八段锦的版本有很多,练法也有很多。 流派上来分: 国体、少林、道家、中医、武术名家、其它。 国体为国家在整理民间导引功法时推广的版本,习练者众多,代表人物为杨伯龙。 少林版本脱胎于易筋经,在外流传的代表人物有 禅一、释德扬、焦红敏、释行宇等,少林的练法也有各自的变化,练法不一。 道家的版本基本为 十二段锦,版本比较统一。 中医版,是众多习练八段锦的联系者中,根据中医理论,自己糅合创编的。