高效自律时间管理方法（高效时间管理12条受益一生）

高效自律的时间管理方法就是要做好工作学习休息生活时间的规划并严格执行！因为一个人的时间不外乎就是工作学习休息生活四个方面，如果安排合理，就达到事半功倍的效果，如果安排得不好，就会事倍功半的后果。

制定时间规划以后，不管群居还是独处，都要严格按照规划办事，不能偷懒，不能拖拉，做到自律，才能实现人生目标。