健身脸上的肉会紧吗（健身时脸部代偿好吗）

1 不会紧2 因为人的脸上的肌肉和身体的肌肉不一样，无法通过健身来使之变得更紧实。
同时，脸上的皮肤也会因为年龄、饮食、保养等原因而失去弹性，健身只能帮助增加面部肌肉的血液循环和代谢，但无法让脸上的肉变得更紧实。
3 保持良好的饮食习惯和适当的保养可以对皮肤的弹性有一定帮助，同时也可以在视觉上让脸部看起来更加紧实。