防暑降温温馨提示（高温防暑正式的温馨提示）

一、外面太阳很大哦，别忘了做好防晒。

二、高温天气，谨慎高温作业，家人等你回家。

三、天气太热，多喝水，注意不要中暑了啊。

四、太阳那么大，别忘了注意防暑，多休息！

出门去，要带帽，晒黑了皮肤可不好，天气热，水备好，及时补水身体好。

　　、天热也不要贪“凉”，食用冷饮要适量。

　　、天热多喝水，少熬夜多注意休息，多保重自己。

　　、心静自然凉，夏日养生重养心。天气炎热易烦躁，保持平和心态好。多吃蔬果来消暑，吃出凉意好心情。合理调理拥抱好心情，愿你安然度夏季！