高一适应能力差怎么办（高一成绩太差如何补救）

你问高一适应能力差怎么办，那我告诉你，这主要是平时家长照顾的太多所造成的。所以从现在开始要培养孩子的自主能力，孩子能自己做的事情就要让孩子自己做。再一个就是多让孩子和同学接触，提高孩子和人交往的能力。最后有机会让孩子参加社会实践活动。这样慢慢孩子会有改变的。

一、家长千万不要过度焦虑，多鼓励学生多与同学、老师沟通，尽量找到适应自己的方式。

二、学生要放松心态，要大胆与同学老师沟通，共同找出适合自己的方法。