健身会不会长高(为什么健身不能长高)

健身会不会长高(为什么健身不能长高)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-10 12:09:55

健身会不会长高

健身是可以长高的,在健身的过程中,人体的肌肉和骨骼会不断的进行拉伸,因此会促进身体进行长高,在锻炼的过程中可以服用蛋白粉来帮助身体长高

健身不会影响身高,影响身高的是一些不良体态:比如s脊柱侧弯或是c型脊柱侧弯还有圆肩驼背。希望和先天的基因,身高也是有骨骼来决定的,而且后天的身高如果钙补充的不及时的话,也会影响到身高

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