12岁女生肺活量多少正常（12岁女生标准肺活量）

12岁女生正常肺活量是1200-1800毫升。肺通气量是一次呼吸通气量的最大值，在一定意义上可以反映呼吸功能的潜在能力，主要包括潮气量、补气量、补气量。一个成年人的肺活量大概是3500mL，而女人大概是2500mL。一般来说，壮汉肺活量最大的是肺活量，幼年及老年较小，身体健康状况越好，肺活量就越大。肺结核、肺纤维化、肺不张、肺炎、肺叶切除等肺组织损伤时，肺活量会下降。

平时可坚持锻炼，以增加肺活量，提高身体素质，如跑步、游泳、俯卧撑等。