步骤 1
羊肉改切大块后清洗干净,冷水下锅,水要足量。水开后持续大火,将浮末清楚干净,这个需要一些时间,最后汤清。加入葱段姜片,改小火。炖煮40分钟,时间根据肉质自己掌握。加入适量盐继续煮5分钟。(不要多,以适合喝汤的量)
步骤 2
蘸料:韭菜花(可添加少许橄榄油),蒜蓉辣酱,干碟(辣椒末、孜然粉、花生碎、盐、糖)
步骤 3
先喝汤,肉块改刀后蘸料吃即可。
1.首先是焯羊肉。先把羊肉洗干净,大块肉切成小块,大骨头可用斧子剁成两段,也可以不剁,只要你的锅装得下。全部肉放入冷水锅里,水要多漫过肉,开大火直到煮沸。
2.去除肉里的血水。沸水状态下,用勺子把漂浮的血沫撇掉,多撇几次,直到全部撇干净。
3.血沫撇干净后,不用换水,不用换水,不用换水,在锅里丢几粒花椒和2-3片姜片(姜片不用去皮),继续换小火盖锅炖50分钟。