用料
马鲛鱼排 1-2片
洋葱 1个
松茸 10克
蟹味菇 10克
白玉菇 10克
橄榄油 适量
海盐 适量
黑胡椒 适量勺
步骤 1
鱼排用海盐,黑胡椒调味
步骤 2
锅中倒入橄榄油,煎鱼排
步骤 3
两面各煎制1分钟
步骤 4
煎好的鱼排放入烤箱,220度烤5分钟
步骤 5
煸香洋葱后把杂菇用海盐和黑胡椒调味,炒熟
步骤 6
将配菜及烤好的鱼排装盘
步骤 7
准备好你的餐桌,开始享用吧
食人鱼腌制后放在炭火上,烤熟即可
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洋葱 1个
松茸 10克
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白玉菇 10克
橄榄油 适量
海盐 适量
黑胡椒 适量勺
步骤 1
鱼排用海盐,黑胡椒调味
步骤 2
锅中倒入橄榄油,煎鱼排
步骤 3
两面各煎制1分钟
步骤 4
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步骤 5
煸香洋葱后把杂菇用海盐和黑胡椒调味,炒熟
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