宝宝吃银鳕鱼怎么做（给宝宝吃银鳕鱼的最佳吃法）

食材准备: 鳕鱼、胡萝卜

步骤：

1、鳕鱼凉水上锅蒸至熟透

2、胡萝卜煮熟

3、鳕鱼+葫芦卜放入辅食机打成泥

4、滴入几滴核桃油即可

材料

"银鳕鱼 ","娃娃菜 2片","山药 1小根","小米 适量",

做法

step1

1:准备食材。

step2

2:银鳕鱼解冻3-5min。

step3

3:小米倒入沸水中，中火熬煮15min。

step4

4:山药去皮切小丁。

step5

5:娃娃菜切碎，银鳕鱼去皮剁成泥。

step6

6:山药丁倒入小米粥中熬煮5min。

step7

7:银鳕鱼泥倒入小米粥中搅拌均匀。

step8

8:娃娃菜碎倒入小米粥不断搅拌，熬煮10min即可。