已经装修好的卧室可以通过以下方法来隔音：
一、吊顶
1、吊顶石膏要选择厚度达到标准的，顶面中间加一些吸音棉、高密度泡沫板之类的吸音材料来隔音。
二、墙体
1、给墙体加隔音棉减振垫，空间吸声体，讲隔音棉垫在椅子、桌子、柜子下。
2、用岩棉，整个房间挂岩棉，用铁丝网固定在墙面。抹灰后表面处理成KTV凹凸不平的纹理，起到散音的效果。
3、是给墙体加泡沫或者海绵。
三、门窗
1、门的话，实木门是隔音效果最好的，门芯越密，效果越好。
2、窗户的话有窗框、玻璃、窗帘的三个方面的隔音。质量过关的铝合金跟塑钢窗的隔音效果都不错；窗户玻璃隔音比较好的有中空玻璃、真空玻璃和夹胶玻璃，其中真空玻璃的隔音效果是最好的；
3、窗帘的话选择双层厚重的窗帘是最隔音的。
四、地毯
1、在地面铺上一层地毯、织物，甚至是吸音棉来减少噪音的影响。
已经装修好的卧室怎么做隔音，不知道你想要隔音到什么程度，简单的隔音就是换双层玻璃的窗户，双层玻璃不行还有双层窗户，相当于四层玻璃。其次就是门，门可以更换全封闭门，你换个银行金库的门，你试试。想进一步要求隔音的话就得从墙面着手，可以把全部墙面做上软包，或是吸音棉。如果你不想花钱，不想麻烦的话，最简单的就是让你女朋友小点声。
