14岁女生要怎样对自己好（12岁女孩有懵懂的感情怎么引导）

十四岁的女孩子还属于未成年人，也正是身体逐渐开始发育成熟阶段，生活上有些方面必须得注意，一是要保证充足的睡眠时间和睡眠质量，这样有利于健康成长。

其次尽量不要喝冷饮，会对身体的有些部位产生刺激，影响女孩子的正常发育。再者一定要注意个人卫生，及时清理更换内衣内裤等。