三岁宝宝能吃的零食（三岁宝宝适合吃什么零食）

宝宝三岁的时候，可以吃的零食有很多，可以给宝宝买一些坚果，比如核桃等。坚果的热量比较大，每次给宝宝吃的时候注意控制食量，此外还可以给宝宝买一些新鲜的水果干。

海苔里面的营养很高，也是宝宝零食的不错选择。这个时候宝宝也可以吃肉，买一些肉干零食，不要有添加剂，吃完零食后记得给宝宝漱口。

相信宝宝牙齿已经长了非常多了，随着年龄的增长，她们的吸收能力也比较好，这时候宝宝可以添加一些零食，小馒头豆，一些奶片奶之内的都可以，但零食不能过多，还是要以主食为主，零食经过加工，添加的东西比较多，不如主食好吸收，买零食的时候一定要看清保质期营养成分