如何改变干枯发质（发质干枯毛躁是怎么造成的）

改变干枯发质的方法有很多，但是关键在于正确的护理和保养。
首先，建议使用适合自己发质的洗发水和护发素，并且不要频繁地洗头，避免头皮的过度干燥。
其次，可以考虑进行营养补充，例如摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，这对于头发健康生长十分重要。
同时，使用发膜、发油等护理产品也可以起到滋养头发的作用。
最后，避免过度使用热力工具，例如吹风机、卷发棒等，这些工具会损伤头发的天然保护层，导致头发更加干枯。
总之，改变干枯发质需要的是综合性的护理，包括正确的护理产品、营养补充和注意保护头发，并且坚持长期的护理才能收到明显的效果。