代餐麻薯盒子的热量高吗（豆乳麻薯紫米盒子热量）

一般来说，麻薯盒子主要包含麻薯、紫薯泥或其他馅料，以及可能的一层红豆沙和肉松等配料，热量并不是不高。

比如100克的代餐麻薯盒子热量为262大卡。

每100克热量有368左右大卡。热量高不算高，但是吃多容易发胖。