长期吃腰果好不好(吃腰果有什么好处和危害)

长期吃腰果好不好(吃腰果有什么好处和危害)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-10 15:24:45

长期吃腰果好不好

腰果可以长期吃的,但最好不要吃多,每次吃几颗就行了,因为几乎所有的食物都有两面性的,有好处就有坏处,腰果也不例外

好,腰果是坚果类的,一天吃几粒非常不错,多吃坚果对身体很好,尤其是小孩老人,时不时补充一下能量,但是不建议多吃

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