孩子学习焦虑怎么办（孩子学习焦虑如何解决）

一是要帮助孩子分析学习焦虑的原因，如不足的学习方法、缺乏自信、家庭压力等；

二是提供适当的帮助，如给孩子提供学习技巧的培训，给孩子正面的鼓励和肯定，建立良好的学习情绪；

三是引导孩子培养良好的情绪管理技巧，如放松、自我激励、规划等；

四是多参加户外活动，调节情绪；

五是及时帮助孩子解决学习中遇到的困难，增强孩子的自信心。

学习的同时也要适度让孩子放松放松。做完功课可以带孩子出门看看风景呼吸新鲜空气。或者陪孩子做做游戏培养感情。