绿豆花生怎么煮烂得快(花生绿豆稀饭的正确煮法)

绿豆花生怎么煮烂得快(花生绿豆稀饭的正确煮法)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 14:24:49

绿豆花生怎么煮烂得快

在熬制八宝粥的时候,需要加入绿豆、红豆、芸豆、花生米、红枣、莲子等食材,煮出来的粥香甜可口、营养丰富。

要想让这些食材熟的快,可以在煮之前放到温水里泡几个小时。看到豆子变软变大了,就可以煮了。

花生也是,放到温水里泡个几个小时,看到它变大变胖,不再是干瘪状态再下水煮,就会熟的非常快了。

绿豆可是好东西,春天吃更能清除冬天吃肉食积存在体内的内火,并且排毒养颜,姐妹们要常吃,以前我老是先把绿豆泡很久再煮,但还是煮不出绿豆沙的那种感觉,后来我发现了一个能快速煮出绿豆沙的方法,只要洗干净绿豆,倒入沸水中直接去煮就可以了,有耐心的话一边搅动就更烂的快了,大约三四十分钟就可以了。

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