榴莲多长时间吃一次最好啊（多长时间吃一次榴莲合适）

榴莲的食用时间并没有明确的规定，但是根据网上的信息，建议每周食用一次榴莲，即可以补充营养，又能有足够的时间来消化。

榴莲通常一周吃一次对身体最佳。榴莲含有大量的糖，如果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等，这些都是不容易消化的食物。所以一星期吃一次，既能补充营养，又能有充足的时间来消化。