煎青条鱼的正确方法(青条鱼怎么煎才好吃)

煎青条鱼的正确方法(青条鱼怎么煎才好吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-16 05:21:42

煎青条鱼的正确方法

主料:青条鱼500克

辅料:

葱适量

姜适量

步骤:

1.准备好所有食材,先将鱼洗干净

2.葱切段,姜切成丝备用

3.炒锅放入适量油,当油温升至5成热时,就把鱼下去煎,煎得差不多两面金黄

4.倒水和姜下去焖煮,水没过鱼就行,加少许盐

5.差不多好的时候就可以放葱了,起锅前加鸡粉调鲜就可以了,盛出开吃。

1/8青鱼洗净去内脏,正反面下刀划几道口子。葱姜蒜切好备用,鱼白我也没有浪费,蛋白质很丰富。

2/8起锅油热下青鱼煎至酥皮

3/8煎好盛出备用

4/8盐,白糖,酱油,醋,料酒,蒸鱼豉油。

5/8起锅油热下葱姜蒜,干辣椒,八角爆香。

6/8下青鱼,调料均匀倒入。

7/8两面煎熟,出锅盛盘。

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