1、水果:常见如香蕉、橘子、猕猴桃、菠萝蜜、葡萄、苹果、橙子、草莓、木瓜、榴莲、山楂、小枣、鳄梨、柠檬等;
2、蔬菜:常见有胡萝卜、西红柿、木耳、茄子、黄瓜、海带、紫菜、芹菜、香菇、洋葱、卷心菜、四季豆、青笋等,也含有较为丰富的维生素b2;
1、水果:常见如香蕉、橘子、猕猴桃、菠萝蜜、葡萄、苹果、橙子、草莓、木瓜、榴莲、山楂、小枣、鳄梨、柠檬等;
2、蔬菜:常见有胡萝卜、西红柿、木耳、茄子、黄瓜、海带、紫菜、芹菜、香菇、洋葱、卷心菜、四季豆、青笋等,也含有较为丰富的维生素b2;
几乎所有青菜都都含维生素B2。蔬菜包括有白菜,萝卜,菠菜,南...
维生素B2丰富的食物如下:1、动物内脏:比如猪肝、鸡肝、鸭肝...
常见含维生素B2的蔬菜:如菠菜、白菜、萝卜、南瓜、黄瓜、胡萝...
1、水果:常见如香蕉、橘子、猕猴桃、菠萝蜜、葡萄、苹果、橙子...
以下是一些富含维生素B2的蔬菜和水果:蔬菜:- 菠菜- 芦笋...
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