食材
鲅鱼3条
植物油一勺 老抽一勺 生抽一勺 陈醋一勺 料酒一勺 大料适量 大葱适量 生姜适量 大蒜适量 盐二勺
清炖海鱼的做法
1、鱼洗干净切成小段,这个可以按这个人的喜好来制作
2、炖鱼必须要用生姜,大葱,大蒜来调节腥气
3、热油下葱花,大蒜,生姜爆锅,然后鱼块下锅
4、建议用中火,鱼菜里加入料酒,老抽,生抽,陈醋调节味道
5、调味的佐料全部加好了。翻炒鱼块入味
6、加一碗水小火炖鱼了。大约炖鱼15分钟左右,加盐出锅,也可以按照个人的喜好加水
清炖海鱼的烹饪技巧
海鱼要选择新鲜的海鱼或者冷冻的海鱼。看鱼的外表新鲜,鱼鳞有光泽,鱼腹部没有塌凹。没有异味的鱼可以选购
1、籽墨斗鱼一斤,把喙部的角质挤出,清洗干净,捞入锅内。
2、锅内加清水,没过籽墨斗鱼一掌。开中火。
3、开锅后,煮制2分钟,关火捞入大碗内,洒一些孜然粉,辣椒面,椒盐拌匀即可。