当然可以呀！学生党 比较养生，还有点懒，平时早餐不想洗碗，都是在学校干吃一勺原味燕麦，喝一口纯牛奶，燕麦软了就开始嚼，真的特别香，还可以用豆浆椰奶酸奶羊奶什么泡，都可以，直接干吃也香，这样坚持了半年了，没生什么大病，解决便秘，痘痘肌好转是真的，，
另，我要吹爆这个无糖烘焙燕麦，干吃完胜饼干啊啊啊，虽然热量偏高，因为瓜子仁多，但是真的很养生啊，放假之后一直拿这个当零食吃，肠胃特别好
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