可以
1. 首先,准备新鲜的抹茶粉,将其用木汤匙轻轻搅拌,使其分散均匀。
2. 选择一款良好的茶具,推荐使用陶瓷茶壶和小杯来冲抹茶。准备一合宜的温度的开水,或者可以根据自己的喜好采用少量凉开水冲泡。
3. 将抹茶粉(一般为2至3克)倒入茶壶,然后将热水大约90度的温度倒入茶壶内,可以根据抹茶的粗细程度及个人口感来调节水的量和温度。
4. 把茶壶的盖子盖上,盖好后转动茶壶不断把抹茶粉搅拌均匀,大概搅拌3-5分钟就可以了。
5. 将冲泡好的抹茶冲入小杯中,可以撒上几粒抹茶粉,冲抹茶就可以享用了。
抹茶粉是由碾茶经研磨后加工制作而成,一般可以直接泡水喝。通常可以结合个人情况,适当喝抹茶粉泡的水,但应避免一次性喝太多。