食材明细
鳕鱼、胡萝卜、白菜叶、豆腐、食盐。
1、把大米浸泡半个小时。
2、将鳕鱼解冻洗净,上锅蒸熟碾碎备用。
3、把胡萝卜切成小粒。
4、把胡萝卜粒和大米同时加水开火,大火烧开改中火。
5、可以把鳕鱼末用锅煸炒也可以不煸炒,放入锅中和粥同时煮。
6、把白菜叶切成末,把豆腐切成小丁。待粥八成熟的时候加入锅中直到煮烂。
7、煮熟(根据个人口味和需要而定)加少许盐即可关火,待降温后即可食用。
食材明细
鳕鱼 60克
香菇 1朵
豆腐 30克
姜丝 少许
高汤 150毫升
白粥 1小碗
葱 1根
大白菜 30克
盐 少许
米酒 1匙
胡椒粉 少许
鳕鱼粥的做法
1、鳕鱼洗净入盘、放入姜丝、米酒,蒸熟去骨,切碎
2、豆腐切片、香菇、大白菜切长条形
3、锅中放入高汤和大米煮沸后,小火煮半小时,加入豆腐片、香菇块、大白菜、胡椒粉、盐,煮15分钟
4、放上鳕鱼碎,再煮10分钟,加盐、鸡精调味,再撒一些葱即可