不好。因为我们在晚上的时候尽量吃一些比较好消化并且有营养的东西，例如喝一些粥或者喝一些豆浆都是可以的，但是吃方便面并没有任何的营养，反而会给我们的肠胃增加负担。
虽然泡面的营养价值不高，但其中仍然含有脂肪、微量元素等营养物质。如果晚上适当吃泡面，胃肠道能吸收和利用其中的营养物质，也一般不会对人体健康造成危害，除此之外，还有助于缓解饥饿，所以此时相对较好；
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