正月初五爬山好不好（大年初五爬山有什么讲究）

还是挺好的呀，我们说锻炼身体是不分任何时候的一部分节假日的，应该是循序渐进的，哪怕是过年期间更应该去爬山，因为过年期间吃的东西比较油腻，比较多，通过爬山就可能减轻我们身体的负担。

好。

爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。

爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。