亚麻籽油是直接加在辅食里还是需要加热(婴儿辅食亚麻籽油可以热炒吗)

亚麻籽油是直接加在辅食里还是需要加热(婴儿辅食亚麻籽油可以热炒吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-12 19:11:51

亚麻籽油是直接加在辅食里还是需要加热

不用加热

亚麻籽油宝宝可以吃,添加在辅食中就可以,其油沸点低,注意不要高温,而且亚麻籽油对于脑发育起到很好的作用,对于宝宝健康成长有利。若是宝宝不喜欢吃,也可以与他喜欢的食物混合在一起食用。

亚麻籽油里面有丰富的ω-3脂肪酸,但是因为宝宝的消化系统未成型。因此,若是想要让宝宝食用亚麻籽油需要等到宝宝1岁之后再吃,量要少。婴幼儿一日五至十毫升,儿童十五毫升左右,青少年二十毫升

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