1/4 分别把菠菜，胡萝卜，火龙果皮榨汁
2/4 分别和面，然后分别捏成长条，捏到一起，或者分别擀皮，然后重叠到一起，卷起，同样都是揪成等大的小计子，两个小计子中间抹油，合到一起，，然后擀成饼
3/4 平底锅放油，面饼放里小火烙熟即可！
4/4 可以卷菜吃，特别香，而且看着特别有食欲，还健康，
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