要看缩水程度，缩水不是很严重自己就能恢复，如果缩水特别严重可能就无法恢复了。 恢复方法：在盆中装满温水，加入少许婴儿洗发精或护发素，充分搅拌混合，将缩水的衣物浸入水中，浸泡5分钟左右，取出衣服，拉伸到合适大小，进行正常晾干即可。
水盆中倒入温水，每升水加500ml白醋，搅拌混合均匀，将衣物浸泡在水中至少25分钟，取出浸泡好的衣物，并拧干水。
如果你的衣服缩水了，可以采取以下几种方法来处理：
1. 重新拉伸：如果衣服只是轻微缩水，可以试着重新拉伸。将衣服浸泡在温水中，然后轻轻拉伸衣服，再晾干。需要注意的是，不要用力拉伸，以免破坏衣服的形状。
2. 使用醋水：将衣服浸泡在醋水中，然后轻轻拉伸衣服并晾干。醋的酸性可以帮助恢复衣服的形状，同时也可以去除衣服的异味。
3. 使用发夹：将发夹固定在衣服的伸展部分上，以防止它再次缩水。这种方法适用于一些小件的衣物，如裤腿、袖口等。
4. 使用拉链包：将缩水的衣服放入拉链袋中，拉上拉链，然后将拉链包放入洗衣机中清洗，这样可以减少衣服在洗涤过程中进一步缩水的可能性。
需要注意的是，以上方法适用于一些棉质、羊毛或丝绸等柔软的材质，而对于一些合成纤维或弹性材质的衣服，可能无法恢复原来的形状。因此，在购买衣物时，应该认真查看标签上的洗涤说明，以避免出现缩水的情况。
