一提起锅盔，大多数人都会想到四川的锅盔小吃。但是陕西的锅盔却是一种特别抗饿的主食。“陕西大八怪”里就有一怪是“锅盔像锅盖”，像锅盖大小的锅盔切成大片吃。我小时候，每家每户都有一个铁凹子，主要用来烙锅盔。锅盔很易存储，所以我们小时候早上去学校晨读都会从馍笼里摸一块锅盔，就算是一顿简易早餐。现在物质生活丰富之后，做锅盔的人越来越少。即使做了，也都不空口吃，要么夹菜或者煮羊肉泡馍吃，不过我最喜欢的还是夹辣子酱吃。我这次做的锅盔算是改良版的，一是形状上，我把锅盖大的锅盔变成小圆形，方便夹辣子酱。二是厚度，烙的比较薄，我喜欢吃锅盔外面焦焦的一层。和传统锅盔相比，原食材和做法都一样，只是形状上略有不同。
内容简介
陕西锅盔锅盔是用麦面做成面坯，然后用铁锅烙成的一种饼子。
陕西南部汉中地区做锅盔比较薄，一般两厘米左右，除了日常饮食外，还主要用于羊肉泡馍中做馍用，这与西安等关中地区是有所差异的。
想关传说
外出随身隽带最好的干粮:关于它的起源传说很多种版本;一种说这指诸葛亮初出茅庐火烧博望坡后为帮刘备稳定军心所做，另一种说是唐军在修建乾陵，因服役的军人、工匠人数过多口粮欠缺往往为了吃饭而耽误施工进程，而受惩罚。于是一位军人在情急之中将面团放进头盔里，然后放进火里去烤最后烙成了饼，所以它的名字也就演变面来。
用料
陕西锅盔的做法
干酵母用温水化开之后，揉面和面，面不用揉的很光滑，锅盔的面试偏硬一点的。
保鲜膜密封或者湿抹布盖住，放在温暖湿润处发酵，我一般是锅中放热水，面碗放在水里发酵。
面团分成小块，擀成圆形。（可以不分，直接擀成一个大的就是传统的陕西锅盔做法）
发酵2小时后，小茴香、芝麻、盐混合面团中，揉均匀之后，静止15分钟。
电饼铛预热，放入面饼，单面加热。3分钟翻面一次，两面烙的焦黄，15分钟就熟了。
这时候是比较硬的，之后关掉合上电饼铛，回软5-10分钟。取出来就是外焦里软的锅盔了。
我这样爱吃主食的胃口，空口就能吃两个，吃的时候能咬到完整的茴香和芝麻，很香。我夹辣子酱吃，为了照顾其他人口味，还做了一个肉末炒豆角，夹在锅盔里吃。
两片辣子锅盔，一碗汤，又辣又暖胃，可以说很陕西的吃法了。
夹辣子酱
夹肉末豆角
