猪肉微波炉几分钟熟(微波炉煮猪肉用什么火多少分钟)

猪肉微波炉几分钟熟(微波炉煮猪肉用什么火多少分钟)

首页家电维修微波炉更新时间:2022-03-27 12:10:24

豆芽是一种非常容易获得的食材,只需要有黄豆和水,就可以发一大盆,营养丰富,味道鲜美。

秋冬时节蔬菜比较少,发点黄豆芽,可以补充蔬菜的不足。并且可以补充大量的VC增加免疫力,并且黄豆芽,它的糖分比较低,可以减少糖分的摄入量。

在宋朝时,就有很多人在吃豆芽,豆芽和笋,菌并列为素食三霸。生好的豆芽,可以爆炒制作成炒豆芽。也可以久煮久熬,做成鲜美可口的汤。还可以利用沸水快速的汆一下,加上调料拌成凉菜吃。

据说豆芽可以清热,防止牙龈出血,等作用

发黄豆芽是有讲究的

首先是选豆,选择的黄豆一定要发芽率高,并且一定要是当年的,陈豆子发芽率很低,发芽的时候要先去除坏豆。

然后把挑好的豆放在生豆芽的容器中,加上水泡一宿。

第二天把水倒出去,换点水,再把水倒出去,容器中不要存水。

之后每天换一遍水就行。

记得容器上面要用布盖上,要不然豆芽会变绿。

就算变绿也能吃。就是有可能会比较硬,口感可能会不太好。

一直到豆芽够长了就可以吃了。

【豆芽炒肉】

准备食材:豆芽一把,猪肉一块

调料:鸡精,海盐,黑胡椒,红辣椒丝

制作方法:

第一步:把豆芽洗干净,去掉豆芽的根须,如果豆芽的须子不老,可以不用去掉,这样做出来会比较好吃。

第二步:把猪肉放在微波炉里打三分钟,这样猪肉就会变成白色,更好切,并且更容易熟。

第三步:把红辣椒切成丝,放在碗里备用

第四步:打开锅,把油烧热,把猪肉放里,炒熟,省的放豆芽的时候炒的时间太长,导致豆芽不好吃。

第五步:把豆芽下锅里,搅拌均匀,最好在30秒以内完成。

第六步:把辣椒丝,还有海盐,黑胡椒,鸡精都放进去炒30秒就可以出锅了。不要炒太久,不然豆芽会老。

tip:

1.豆芽不要炒太久,不然会导致营养流失并且会口感不太好。

2.猪肉一定要炒熟,猪肉不熟,会影响健康。

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