糖尿病能吃小米嘛(糖尿病的人吃小米好吗)

糖尿病能吃小米嘛(糖尿病的人吃小米好吗)

首页手机维修小米更新时间:2024-03-28 00:34:50

糖尿病能吃小米嘛

糖尿病患者是可以服用小米的,最好是熬小米粥或者是大米粥,容易被患者吸收,建议在熬粥的时候尽量要熬的时间较长一些,更容易消化,小米粥能够降低血液粘稠度,具有降脂,降压,降血糖的功效,另外小米粥中含有丰富的纤维素,能够促进新陈代谢,加快体内血糖的消化,糖尿病患者平时要注意饮食,尽量不要多吃含糖量较高的食物,或者是面食,平时可以多吃粗粮

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