100克的食物有哪些（100克食物一览表）

100g也就是二两重,“一次性杯”约大半杯的量；煮熟的肉类半碗左右约100g。香蕉（大）1根约100 g桃子（中）1只 约100克榨菜1包100克快餐面 1包 75克，你可以根据上述的食物份量参照一下。