吃花生酥的好处和坏处(为什么不能吃花生酥)

吃花生酥的好处和坏处(为什么不能吃花生酥)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-08 03:26:06

吃花生酥的好处和坏处

好处:花生酥的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品。

坏处:因为花生酥含脂肪较多,消化吸收缓慢,大量生吃可以引起消化不良。

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