上海回临沂不用隔离吗

不用隔离，因为两地都是低风险地区。只要持有24小时核酸检测报告即可;回临沂以后也要及时做核酸检测一周三、四次，如没问题你就可以放心参加各种活动了。具体也要了解当地防疫政策和做好防护。建议没重要事情尽量不要去外地，因为国庆前后人群密集度比较高，尤其交通工具上。