这个问题问得好，跑步这个东西，不是你一天两天就能练出来的。跑步还分长短跑，短跑需要爆发力，而长跑呢，则需要的是耐力。没有基础的，想跑进一公里四分钟，则需要时间，科学的训练方法，循序渐进，一点一点的来，可以先一公里六分钟，五分钟，最后达到目标
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史湘云是中国古代小说《红楼梦》中的重要人物之一。她第一次出场...
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能量是热量吗（1000能量等于多少热量）
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