是指现在考试，测验使用的试卷的意思，也可以理解为现在，当下的卷，比如鸡蛋卷，现在的卷是强调现在，当下的时间，是眼前用的
怎么合理用沙袋锻炼腿部肌肉（小腿绑沙袋走路主要锻炼哪块肌肉）
绑上沙袋进行跳绳、跑步、蛙跳都可以，但一次时间别太长，要制定...
我想买个沙包健身 沙包主要可以锻炼哪几个部位（健身沙包正确使用方法）
肩部，胸部，腰部肌肉，而且锻炼实战能力，击打能力，培养人...
打拳击能锻炼胸肌吗（练习打拳可以练出胸肌吗）
练拳击、打沙袋不能练出胸肌。练拳击、打沙袋主要是锻炼肱二头肌...
练沙袋可以防身 可以锻炼肌肉吗（沙袋锻炼哪里效果最好）
只要是运动都可以锻炼肌肉，打沙袋可以锻炼拳击速度和手臂肌肉，...
手掌拍沙包的好处（用手背拍打沙袋有什么好处）
手掌打沙袋可以锻炼人手臂上的肱三头肌，肱桡肌以及伸肌群，还能...
打沙袋练什么肌肉（打沙袋可以练出肌肉吗）
这就要看你怎么个练法咯。如果你手练打的话，就可以练出手臂肌肉...
