打后场球的时候是必须侧身的(出除了击打头顶球很来不及的时候).因为打后场球最重要的就是发力的技巧——把全身有限的力量全部用到打球的瞬间。
侧身的目的就是便于发力。侧身后退时利用脚的蹬地转体及肘关节的抬起把上肢、腰、胸和大腿的力量都用到打球的瞬间，这样才可能打出高质量的高远球和杀球，并可以让吊球的预备动作和前两者一致。
这也正是一个举重运动员打不了羽毛球的原因——不是他没有力量，而是使用的方法不对。所以后退时侧身是最关键的！希望我的回答你恩能够满意
川菜炒鱿鱼的做法（川味芹菜炒鱿鱼家常做法）
主料：鱿鱼(鲜)300克，生菜（团叶）200克调料：姜5克，...
正宗川味臊子鱿鱼做法（川味臊子烧鱿鱼的做法）
做法：1、准备材料：鱿鱼100克、洋葱适量、盐适量、面条20...
蒸饺调料汁的做法（蒸饺蘸料汁配方做法）
需食材：红辣椒1斤，蒜头半斤。配料：冰糖50克，盐20克，高...
蒸饺的蘸料（蒸饺的简单蘸料怎么调制）
1.准备一个干净的碗，里面放入红辣椒15克，白芝麻15克，蒜...
蒸饺的蘸汁做法（蒸饺的蘸料怎么做最简单）
原料：干辣椒10克，辣椒粉5克，花生10克，白芝麻10克，郫...
蒸饺的调味汁怎么调（蒸饺蘸料汁怎么调好吃）
香醋两勺、辣椒油一勺、蒜两瓣切末、小葱一根切碎、香油半勺、味...
