根据国际标准,腰围应该以厘米为单位进行测量。如果您的腰围是20,那么您的腰围为20厘米。不过,这个数字看起来非常小,因为通常人们的腰围都在70厘米以上。如果你担心自己的腰围太小或太大,建议去医院测量一下,以确定自己的腰围是否处于健康范围内。
另一方面,如果您想要增加自己的腰围,可以进行一些力量训练和有针对性的营养补充,同时要注意饮食均衡,保证健康生活方式。
根据国际标准,腰围应该以厘米为单位进行测量。如果您的腰围是20,那么您的腰围为20厘米。不过,这个数字看起来非常小,因为通常人们的腰围都在70厘米以上。如果你担心自己的腰围太小或太大,建议去医院测量一下,以确定自己的腰围是否处于健康范围内。
另一方面,如果您想要增加自己的腰围,可以进行一些力量训练和有针对性的营养补充,同时要注意饮食均衡,保证健康生活方式。
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