绿茶可以跟枸杞一起泡吗(绿茶枸杞能一起泡吗怎么泡)

绿茶可以跟枸杞一起泡吗(绿茶枸杞能一起泡吗怎么泡)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-11 22:42:21

绿茶可以跟枸杞一起泡吗

不建议绿茶和枸杞一起浸泡。绿茶由于含有大量单宁酸,能产生收敛吸附作用,从而吸收枸杞中的微量元素,产生人体难以吸收的物质。枸杞具有明目、安神、润肺、滋补肝肾的功效,但绿茶中的咖啡因和茶碱会影响枸杞的功效。建议绿茶和枸杞分开浸泡,效果更好。例如,早上喝绿茶可以刺激食欲。

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