南瓜能天天吃吗（南瓜的六大禁忌）

不能天天吃因为南瓜虽然是一种营养丰富的蔬菜，但是它中含有一些物质，如植物碱和胡萝卜素等，过量食用可能会对身体造成负担。此外，多样化饮食也有利于身体吸收多种营养素，所以不能总是吃同一种食物。如果想吃南瓜，可以适量食用，最好和其他蔬菜一起搭配，营养更全面。