什么食物含维生素B6多(含维生素A多的食物有哪些)

什么食物含维生素B6多(含维生素A多的食物有哪些)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-14 19:33:26

什么食物含维生素B6多

绿叶蔬菜

因为所有含有维生素B6的食物里面,只有绿色蔬菜,比如青菜,菠菜,西兰花,这些里面含有的量是最高的,所以要多吃蔬菜

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