1· 水烧开,豆腐切成小块,放入开水中焯下水,时间不用长1~2分钟即可捞出放入凉水中备用。
2· 锅烧热,放油,放入肉丝炒熟。放入清水,有高汤最好。烧开放入豆腐,味精,盐,调味
3· 小火煨5分钟左右,出锅,撒上葱花,搞定。
主要食材:豆腐,瘦肉,海带
辅料:鲜菇、枸杞
调料:生姜
1、姜片切丝、豆腐切块、瘦肉切丝备用;
2、将猪肉在锅中灼过水后取出,备用;
3、在锅中放入适量的水,烧开后放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等一起煮,先用猛火煮5分钟后,再转小火煮10分钟;
4.最后放入瘦肉,煮沸后用小火慢炖,煮2个小时左右即可。