主料
三文鱼400g
辅料
调和油适量 元贞糖适量 生抽适量 老抽适量 蒜1颗
步骤1
加老抽、生抽及少许糖,腌制三文鱼10分钟左右
步骤2
少许油、蒜,煎出香味
步骤3
放入三文鱼,煎至微微焦黄
步骤4
翻面
步骤5
将腌制三文鱼的酱汁倒入锅内,迅速关火,盛出,把锅内剩余的汤汁浇在三文鱼上即可
主料
三文鱼400g
辅料
调和油适量 元贞糖适量 生抽适量 老抽适量 蒜1颗
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加老抽、生抽及少许糖,腌制三文鱼10分钟左右
步骤2
少许油、蒜,煎出香味
步骤3
放入三文鱼,煎至微微焦黄
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翻面
步骤5
将腌制三文鱼的酱汁倒入锅内,迅速关火,盛出,把锅内剩余的汤汁浇在三文鱼上即可
一般一天吃30粒左右...
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