夏天做拉面怎么和面（夏季拉面的和面诀窍）

先取一碗,依次加入酵母粉5克、清水100毫升并用筷子搅拌均匀,静置3分钟激发酵母活性。

2.

再取一干净大盆,加入中筋面粉500克,然后将激发活性的酵母水慢慢的倒入面粉内,一边倒一边用筷子搅拌,倒完酵母水后再继续分次少量的加入清水并搅拌,直到所有面粉都被搅拌成面絮,改用干净双手揉捏揉匀,一直将其揉成表面光滑的面团为止,盖上湿布发面30分钟以上(注意,夏季天热用湿布发面效果最好,湿布能保持发面时的环境不过于干燥)。

3.

发面的同时可以将猪五花肉去皮洗净,剁成碎肉