早上空腹走路好吗（早晨空腹走路最佳时间）

不好！因为一夜未进食身体身量以消耗贻尽，这时去走路容易引起体内血糖过低，有可能出现虚脱，恶心，心跳过速等症状，因此早上最好是吃过早饭休息半小时再走路为好。

不好，空腹运动对身体不好，还是吃一点东西再进行运动吧。但也不用吃得太饱。比如吃两个小馒头，喝点水，能够维持两个小时左右是可以的。