慢跑中途可以休息吗（慢跑30分钟中途要休息吗）

个人认为慢跑中途是可以休息的。如果你进行长时间慢跑运动，感觉比较跑不动时，可稍微休息一下，然后继续进行慢跑运动。

可以的。慢跑过程中，如果感觉累了，中途是可以休息的，然后感觉状态好了再跑。不能不考虑自己身体的承受力，以免给身体带来伤害。