桃子皮能吃吗（六种人不宜吃桃子）

可以

桃子的皮是由植物纤维，糖蛋白组成的，是非常有营养的，桃子吃皮好，但是前提是一定要洗净才能吃。

从桃皮的营养成分来看，桃子是完全可以吃皮的，因为皮子还有含有大量营养成分，但是一定要注意卫生； 如果您想吃桃连皮一块吃，又反感有毛，建议您买油桃。

可以吃

桃子能带皮一起吃。桃子表面的皮含有蛋白质、维生素、各种矿物质等，营养不比桃子肉差，所以桃子可以带皮一起吃。能为人体提供多种营养物质，吸收的营养更全面。