舍友哭了怎么安慰（室友哭了怎么安慰实用方法）

对哭的安慰，应采取顺情，不能用逆情安慰。如果舍友哭了，可以说“你一定很痛苦吧，想哭就哭吧”或者说“我理解，我陪你一起哭吧”，这是“共情”，是最高级的安慰。

不能反向安慰，说“不要哭”，或者说“忍一忍”、“这是正常的”等等，所以，要学会顺情安慰。

当你的舍友哭的时候，你可以试着安慰和支持他/她：

1. 告诉他/她你在他/她身边，愿意倾听他/她的故事和倾诉他/她的痛苦。

2. 给他/她一个温暖的拥抱，让他/她知道你在亲身为他/她的痛苦着想。

3. 你可以肯定他/她的情感，让他/她感受到它们的合法性。

4. 鼓励他/她不要退缩，告诉他/她在糟糕的时候也需要振作起来。

5. 告诉他/她你相信他/她有足够的勇气和力量来处理和克服他/她的情感。

6. 给予他/她必要的支持和帮助，让他/她不觉得孤单和无助。

7. 最后，提醒他/她需要坚持下去的原因，以及将来可能存在的机会和好处。